あなたはメンヘラの女性をめんどくさいと思ったことがありますか？
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＞いいえ
「はい」を選んだ人はスクロールしてください。
メンヘラとは、
・何らかの精神疾患を抱えている人や、抱えていると思われる人を指すネットスラング。特定の精神疾患を指すわけではなく、意味合いとしては曖昧である。2ちゃんねるのメンタルヘルス板において、「メンタルヘルス」を略して生じた「メンヘル」という単語から派生して生じた
wikipediaより引用
・精神疾患を抱えるには至らないものの、恋煩いなどを抱えた思い煩う社会性に影響を与える人々。
とwikipediaには記載があります
例を挙げると、
まだまだ例はたくさんありますが、これらに該当する方はメンヘラと言っても過言ではないのかなと思います
そしてメンヘラは思っている以上にめんどくさいです
一度許すとずーーーーーーっとメンヘラです
そんなメンヘラですが、うまく付き合っていける方法があれば知りたくありませんか？
答えは、
〇〇をつかない
です
答えを1つにすると語弊や意味合いが変わってきたりするので、後から補足させてください！
あ、答えは「嘘をつかない」です
なんか答えはもっと下の方にスクロールしなきゃって
勝手に思わせてすいませんでしたっっっっっっっっっっっ笑
本題に戻ります…
なぜ「嘘をつかない」がメンヘラとうまく付き合っていく方法として挙げられるのか
それは、
メンヘラは都合のいい方に流されやすいからです
よかれと思って、思ってもいないことや話を聞くという名目で黙って話を聞いていたりするのは実はメンヘラを助長しています
そうです。知らない間にあなたがメンヘラを育ててしまっているのです。
どうすれば、メンヘラとうまく付き合っていけるのか
この記事を最後まで見ればメンヘラについて30％くらいは知れると思います
％を上げていく努力は各々で頑張ってください。
ちなみに100％になることはあり得ません
人は一人として同じではないからです
しかも、日によっても変わります
対応できる自分を作ることに徹してください
もう1つ言わせてください
全て一人でどうにかしようなんてことは絶対に思わないでください
その人を好きだとしても
あなたが爆発しますし、その人と爆発してもいいと思ったらその人からすぐに離れてください
あなたもメンヘラになってます
メンヘラとの接し方
- 感情的にならずに話を聞ける状況を作ること
- 相手の話に合わせすぎないこと
- 必要以上に相手にしないこと
- 無理に元気付けないこと
それぞれ説明していきます
メンヘラの生態
基本的にわがままかつ自己中で話を聞いている人のことを自分よりも下だと思ってみています
これを念頭に入れておいてください。
感情的にならずに話を聞ける状況を作ること
メンヘラは感情的な生き物です
そのため、私のために時間と場所を選んでくれていると思わせることができたらそれだけでもう相手の欲求を満足させられることもあります
大切な点は、
- 相手の目を見て話を聞くこと
- 相手の対面ではなく横にいること
話を聞ける状況を作るだけでも効果はあります
相手の話に合わせすぎないこと
話を聞くということは「うんうん」と言って、極力合わせた方が良いのでは？
と思う人もいると思います
ほっといてもメンヘラになる人もいるので、話を聞いているあなたが我慢をし続けるくらいなら言う時ははっきりと言う
これは徹底してください
じゃないとメンヘラは調子に乗ります
調子に乗れることをいいことに、他の人に対しても同じようなボルテージでメンヘラをばら撒きます
本当にそのメンヘラのことを大切に思うならはっきりと言うことは伝えてください
むしろ「それが使命だ！」
と思えるくらい強く思っていてください
必要以上に相手にしないこと
自分の時間を多く削ってまで相手にしてもいいことは本当にありません
限度や節度は決めて、めんどくさいと思ったら無視するのではなく、適度に放置してください
言い方を正しくすると
「距離をある程度保つ」
ことが大切です
こっちも人間なので、さすがに疲れますし限界があります
ベストは自然な形で距離を保てるようにいろんなことをしているということを伝えておいた方が得策かもしれません
などなどを参考にしてみてください
無理に元気付けないこと
これはまじでやめてください
復讐や逆上する可能性があり、めちゃくちゃめんどくさい状況になりかねないです
無理に元気付けるくらいなら放置の方がまだマシです
1つの指標にして欲しいのがあります
それは、
メンヘラを無理に元気付けたくなる時はあなたがメンヘラの話を聞きたくないという心身の防衛本能だということ
今すぐに帰って寝てください
メンヘラまとめ
嘘をつかずに目をみて話を聞いて、伝えることははっきりと濁さずに伝えること
そして、疲れたらちゃんと距離を保つことと疲れた時のサインを心得ておくこと
これに尽きます
メンヘラってめんどくさいですが、実はいい面や逆に扱いやすいこともわかっています
また記事にします！
最後まで読んでくれてありがとうございました！！！
